前些天生了一场病，因祸得福，瘦了好几斤，正想为我的健康和减肥成功庆祝一下，结果体重又反弹了。 一米七零的身高，体重一百六，很多朋友说我不肥，没有减肥的必要。呵呵，肥在肚腩不在脸，天天挺着一个啤酒肚，别人看了不难受自己也难受啊，我要对我自己负责，也要对曾经面对我和以后要面对我的人负责，所以我决定：减肥，先吃一点效果最好的减肥产品，要是管用就作为长期服用的减肥产品。 第一、吃饭定时定量。哎呦，
前些天生了一场病，因祸得福，瘦了好几斤，正想为我的健康和减肥成功庆祝一下，结果体重又反弹了。 一米七零的身高，体重一百六，很多朋友说我不肥，没有减肥的必要。呵呵，肥在肚腩不在脸，天天挺着一个啤酒肚，别人看了不难受自己也难受啊，我要对我自己负责，也要对曾经面对我和以后要面对我的人负责，所以我决定：减肥，先吃一点效果最好的减肥产品，要是管用就作为长期服用的减肥产品。 第一、吃饭定时定量。哎呦，
都说有了孩子，做了妈妈，每个人的心里都充满了无尽的那种幸福感。可是我们多么希望，只有这种幸福感，那该多好啊，可是事物往往都是双方面的，你收获了这个，往往自己也会同时丢失一些东西。 小丽就有自己不尽的烦恼。孩子今年2岁了，可是她的体重一直都减不下来，身上的肉，又多又松。脸上还长了很多难看的黄褐斑。别说她的丈夫了，有时自己从镜子里看着自己，都看着有些难受。都找不到以前那个身材很好，漂亮的自己了。
最近上网逛论坛，无意中发现了一个很有特色的网站啊，真的感觉很不错，绿色的纯天然风格，上面有很多减肥药，好评也蛮多的，就是不知道效果是不是真的那么好，平时见过的减肥网也不少，那目前没有哪一个减肥网站有这个做的好，细细看来，总觉得是正规的，可见那网站的主人是用了心的，因此才能够做的那么好，现在公布这个减肥网的地址
今天是减肥第二天，不知道跑了多少圈，要知道能成功减肥靠的是坚持。昨天是七圈，今天应该也差不多吧，跑完步打算做仰卧起坐来着，可是一个都没做起来，这学期体育考试考仰卧起坐，得练习了！恩恩，别再最后体育挂科了。今天忍住了，没有吃东西。实际上，昨天我也忍住了。坚持下去！唯一不爽的就是，脚上起了水泡，它长的位置有点小特别，穿鞋走路有点小痛，不过，我还是去跑步了。慢慢的，痛着痛着，就不痛了，或许是物
我想试试一个月能够减少几斤，看看减十斤需要一个月两个月或三个月，当目标达到时再恢复正常口欲。我不喜欢肚子凸出不想成为胖子，但是我又爱吃，只好节食挨饿几个月让体重恢复正常再吃了。
几天来我一直陪伴老伴在医院做手术，抽空写日记，这是在医院学习到的，希望大家喜欢！远离肥胖身心健康。
近来，我一直在医院陪伴病人，借此机会学习临床医学，真是在学习中提高，在学习中探讨，在学习中飞跃，尤其是对肥胖本身已经构成疾病的理解，有了新的认识，现在肥胖已经不单是个人问题，更是社会问题也是全球问题。
寻根问底：人为什么发胖？科学家们经过几十年的呕心沥血，绞尽脑汁，才发现7种因素？还有其他因素正在研究：
肥胖的原因是人体基因缺陷造成的。
...自从去年11月份，自己发自内心要减肥以来，经过3个多月艰苦的锻炼，现在一看到“胖子”，真想我的减肥经历全部告诉他（她）们，发自内心的对他们说：减吧！从现在开始，瘦了真好！ 从100KG到现在83KG，之前根本不可想象，现在想瘦的梦想实现了一半，虽然如果不坚持，可能会反弹，但是我想：既然已经瘦了，为何还要让它反弹呢？就像我体会到减肥的痛苦时，经常会想到一句话：早知如此
最近郁闷的事，一桩接着一桩，脆弱的心灵彻底崩溃。一个月总有那么几天悲催的想打人。 昨晚回到家里，把最喜欢的玻璃杯摔的粉碎，准备继续摔其他易碎品的时候，突然瞅见了枕边放着的《改变 从心开始》及《沉思录》顿时熄了火气，继续看书，刚好看到‘宽恕’及包容等细节。
上完i下午五个小时的课，感觉好累。便想去逛逛，刚走了一段，还没到广场，发现气氛尤其不对，一堆一堆的男男女女和满大街的鲜花，我觉得这个时候特别不适合瞎逛，于是赶紧往回走，回宾馆一个人待着。。。
路上两个美女卖鲜花，便让我买，我没搭理她们，谁知来了一句，“有单枝的”，哥不屑的瞟了此女一眼，回了一句“我是单身的”。两女忙着抱歉，我已经走远。。。
路过一个药店，看到店门口有一个称，我于是站上去，猛然发现自己这个月竟然瘦了整整十斤。我的天呀，我自己毫无感觉。但是一想到瘦十来斤，我真的心疼啊，我这个足足吃一吨也补不了一斤的货色，竟然一下子瘦了十斤，这不是要我命么？更何况天天在外吃不好，我要如何补得回来？？？
...2011年10月8日，我休完产假，回到学校上班。重量级的我害怕回到学校上班，害怕同事们笑话我胖得太多。
我决定给大家打打预防针。于是，在上班之前的几天，我便打电话给组长，让她帮我宣传我现在体重达到了120，胖得太厉害了，让大家有个心理准备，以免见到我的时候老笑话我。
预防针的效果不明显。同事们见到我肥胖的身躯，都忍不住笑话我。稍微委婉一些的形容：你到底比以前重了几多斤？你真的胖了好多哦。唉，你以前小小个的，现在怎么变成这样，算不可思议了！一看你的体型，就晓得你女好好带的。我觉得你现在有现在的看头，有一种丰润的美。有直接的：你比以前大了一号！你算鬼横了！女肥，妈也肥！你一上楼，楼梯都想崩了！
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